このブログは当時書いたものをそのまま記載していますが、この妊娠は結果的に流産となりました。

ようやく妊娠4ヶ月目に突入することができました！

つわりが軽減してきた

妊娠超初期症状もなく気を抜いていたら、妊娠４週頃から味覚が変わり好物だった肉やケーキを受け付けなくなり、妊娠６週から11週までは今までの生活リズムを維持するのが難しいほど体調不良でしたが、１２w頃からだんだんとつわりも軽減してきました。

少しだけならお肉も食べれるようになってきました

妊娠前と同じ感覚で食べれるわけじゃないですが、少しならお肉も食べれるようになってきました

軽い吐き気と下腹部の違和感くらい

最近どんどん下腹部が大きくなっているのを感じます。皮膚が引っ張られるような感じと下腹部のなんとも言えない違和感を感じます。おそらく子宮が大きくなっているのでしょう。そんな時は横になって休んでいるのでいます。順調に成長しているんだなと思うと嬉しいです。

つわりよりも暑さにノックアウト

ここ連日猛暑が続いています。熱中症対策に1日中エアコンをつけているのですが怠い・軽い吐き気・偏頭痛に悩まされています。この怠いと偏頭痛は明らかにつわりでなくもわぁ〜っとした湿気と熱気によるものなんじゃないかと私の身体が訴えている気がします。

いつもならここで鎮痛剤とエナジードリンクを飲んで仕事に取り掛かるのですが、今は一番大事な時期なのでベッドに横になっています。

妊娠4ヶ月の赤ちゃんは味覚を楽しんでいるらしい

妊娠初期は妊婦さんが食事を取るのが難しい場合でも赤ちゃんは栄養を持って生まれてくるから気にしなくてよかったのですが、妊娠８〜１１週頃から赤ちゃんは羊水を飲み込み始めます。

ネットで見つけた記事です。

さて、羊水の味はママの食べ物によって変わるのでしょうか？　赤ちゃんは妊娠中、ママが好んで食べた食べ物の味を覚えているのでしょうか？　有名なのは、ニンジンジュースの話。赤ちゃんにニンジンジュースを与えたところ、妊娠中にニンジンジュースを飲んでいたママの赤ちゃんは、飲まなかったママより抵抗なく飲むのだそうです。赤ちゃんは、羊水を通じて、妊娠中にママが食べた食品の味に馴れ親しむようですね。

https://community.wakodo.co.jp/community/book/4month/life.psp.html

妊娠4ヶ月目からは栄養バランスを整えた食事を

この時期の赤ちゃんはへその緒を通じてお母さんから栄養を受け取っている大切な時期なので、意識して食事に気をつけなければ